So behandeln Sie Kniearthrose richtig

Unter Arthrose versteht man degenerative pathologische Prozesse im Gelenkknorpelgewebe, gefolgt von deren Ausdünnung und Zerstörung. Arthrose ist durch eingeschränkte motorische Fähigkeiten und starke Schmerzen gekennzeichnet. Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks oder der Gonarthrose ist sehr vielfältig, da es viele wirksame Behandlungsmethoden gegen Arthrose gibt: Medikamente, Operationen, Diät, Massage usw.

Wie und warum sich eine Pathologie entwickelt

Eine Gonarthrose entsteht aus folgenden Gründen:

• Schädigung des Meniskus, die zu einer Knieblockierung führen kann. Statistiken zeigen, dass Patienten mit Meniskusentfernung in 90 % der Fälle eine Kniearthrose entwickeln;
• Andere Verletzungen wie Verstauchungen, Brüche, Risse, Prellungen usw. Dieser Faktor tritt häufiger bei jungen Patienten auf;
• Fettleibigkeit führt zu einer erhöhten Belastung der Gelenkstrukturen, insbesondere der Knie, da das gesamte Übergewicht Druck auf die unteren Gliedmaßen ausübt. Und wenn der Patient neben Fettleibigkeit auch Krampfadern hat, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er eine schwere Form der Gonarthrose entwickelt, die schwer zu behandeln ist;
• Erhöhte Belastung der Knie, typisch für Sportler, Sportler usw.;
• Gelenkpathologische Prozesse wie Arthritis usw.;
• Stoffwechselstörungen;
• Stress, Unterkühlung.

Symptome einer Kniearthrose

Arthrose hat folgende symptomatische Erscheinungsformen:

1. Flüssigkeitsansammlungen in der Gelenkhöhle, die zur Entstehung einer Baker-Zyste führen;
2. Der Schmerz ist zunächst schwach und intermittierend, wird aber mit der Entwicklung pathologischer Prozesse intensiv und konstant. Darüber hinaus kann sich der Prozess eines solchen Übergangs über mehrere Jahre hinziehen, bis ein Faktor auftritt, der eine Verschärfung auslöst;
3. Knirschen im Knie, was Schmerzen verursacht. Ein ähnliches Symptom tritt bereits im 2. oder 3. Entwicklungsstadium der Gonarthrose auf;
4. Eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke äußert sich in der Unfähigkeit, die Extremität zu beugen, und der Patient verspürt starke Schmerzen. Parallel dazu entwickelt sich eine Gelenkverformung, die ohne besondere Hilfsmittel sichtbar ist.

Entwicklungsgrad der Pathologie

Gonarthrose ist durch drei Entwicklungsgrade gekennzeichnet. Der erste Grad ist durch leichte Schmerzen bei körperlicher Aktivität gekennzeichnet. In diesem Stadium kann sich eine Synovitis mit weiterer Zystenbildung entwickeln. Gelenkknorpelschäden sind von außen nicht erkennbar, sie sind jedoch bereits aktiv und nehmen allmählich an Intensität zu.

Bei der Beugebewegung können die Schmerzsymptome durch ein gezieltes Knirschen ergänzt werden. Dieses Zeichen gilt als spezifisch für eine Kniearthrose.

Bei einer Gonarthrose zweiten Grades verengt sich der Gelenkspalt, was im Röntgenbild deutlich sichtbar ist. Knochengewebe beginnt zu wachsen. Jede noch so kleine Bewegung des Knies verursacht akute Schmerzen. Solche Symptome klingen nach einer kurzen Ruhepause schnell ab, nach der nächsten Aktivität treten sie jedoch wieder auf.

Ein typisches Zeichen einer Gonarthrose dritten Grades ist eine auffällige Deformität des Knies. Darüber hinaus ist eine Schmerzbeseitigung durch Bewegungsstopp nicht mehr möglich, da der Schmerz auch im ruhigen Zustand vorhanden ist.

Ansatz zur Behandlung der Kniearthrose

Komplexe therapeutische Taktiken können folgende Probleme lösen:

1. Stärken Sie die Muskeln, die die Gelenke stützen, erhöhen Sie die Elastizität und Flexibilität des Sehnen- und Bändergewebes;
2. Schmerzsymptome loswerden;
3. Beschleunigen Sie Erholungsprozesse und verbessern Sie die Ernährung der Knorpelstrukturen des Knies;
4. Normalisierung des Blutflusses im betroffenen Bereich;
5. Erhöhen Sie die Beweglichkeit der Gelenke;
6. Reduzieren Sie die Kompression im betroffenen Bereich;
7. Vergrößern Sie den Abstand zwischen den Knochen.

Behandlungsprozesse basieren auf der Verschreibung von Medikamenten, Operationen, einer speziellen Diät, physiotherapeutischen Verfahren, therapeutischen Übungen usw.

Drogen verwendet

Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks basiert auf der Verwendung von Medikamenten, die eine symptomatische Behandlung bewirken und das weitere Fortschreiten der Gonarthrose stoppen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, hormonelle Medikamente und Chondroprotektoren meistern solche Aufgaben gut. Diese Medikamente lindern wirksam Schmerzen, sind jedoch für die Langzeitanwendung kontraindiziert, um die Entwicklung unerwünschter Nebenwirkungen zu vermeiden. Daher sollte die Dauer der NSAR-Therapie 2 Wochen nicht überschreiten.

Unter den hormonellen Medikamenten, die häufig bei Gonarthrose verschrieben werden, verdienen die folgenden Aufmerksamkeit:

Hormonelle Medikamente werden in Fällen verschrieben, in denen NSAIDs den pathologischen Prozess nicht bewältigen können. Allerdings zeichnet sich die Hormontherapie durch eine Fülle von Nebenwirkungen aus und hält daher nicht lange an.

Chondroprotektive Medikamente stellen die Gelenkfunktionen sehr effektiv wieder her. Diese Medikamente haben eine komplexe Wirkung: Sie reduzieren Schmerzsymptome, stabilisieren pathologische Prozesse und versorgen den Gelenkknorpel besser mit Nährstoffen. Es gibt die neuesten Chondroprotektoren, die neben der gelenkgewebewiederherstellenden Wirkung auch eine entzündungshemmende Wirkung haben.

Betrieb

Manchmal ist eine chirurgische Behandlung erforderlich. Die Behandlung einer Kniearthrose ist mit mehreren chirurgischen Methoden möglich:

1. Arthroskopie;
2. Endoprothetik;
3. Osteotomie.

Die einfachste Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs ist die Arthroskopie, bei der die betroffenen Gelenkbereiche durch kleine Einstiche entfernt werden.

Das Hauptziel des Arthroskopie-Eingriffs besteht darin, die Funktionalität und Leistungsfähigkeit des von Arthrose betroffenen Knies zu verlängern.

Die definitivste chirurgische Methode ist jedoch die Endoprothetik, bei der der Knie-Gelenkanteil durch ein künstliches Implantat ersetzt wird. Die Wirksamkeit dieser Operation liegt bei etwa 90 %. Bei der Osteotomie handelt es sich bei dieser Operation um die Durchführung einer künstlichen Fraktur, nach der der Knochen in der anatomisch korrekten Position fixiert wird.

Physiotherapie

Auch in der komplexen Anti-Arthrose-Therapie nehmen physiotherapeutische Verfahren eine führende Rolle ein. Sie lindern den Verlauf der Gonarthrose, beseitigen Schmerzen, lindern Krämpfe des Muskelgewebes und verkürzen die Regenerationsdauer. Und wenn Elektrophorese mit dem Medikament verwendet wird, verringert sich die Dosierung dieses Medikaments für den Patienten bei oraler Einnahme.

Die Ziele physiotherapeutischer Verfahren bei Gonarthrose bestehen darin, Schmerzen zu beseitigen, die Schwere der Symptome zu verringern, die Gelenkregeneration zu beschleunigen und die Ernährung des geschädigten Gelenks zu verbessern.

Zur Schmerzlinderung werden UV-Bestrahlung und Magnetfeldtherapie eingesetzt. Um entzündliche Prozesse zu beseitigen, werden Infrarot-Lasertherapie oder UHF-Behandlungsverfahren verschrieben. Darüber hinaus sind Ultraschalltherapie, Darsonvalisierung und Heilbäder indiziert.

Diättherapie

Der Erfolg therapeutischer Anti-Arthrose-Maßnahmen wird maßgeblich von einer richtig abgestimmten Ernährung bestimmt. Warum? Ursache für Arthroseprozesse sind mitunter Stoffwechselstörungen, bei deren Entstehung eine schlechte Ernährung eine wichtige Rolle spielt.

Eine unausgewogene Ernährung führt zu Übergewicht, was die Belastung der Kniegelenke zusätzlich erhöht. Aus diesem Grund wird empfohlen, während und nach der Behandlung einer Gonarthrose eine Diät einzuhalten, um Gelenkerkrankungen vorzubeugen.

Die Diättherapie bei Kniearthrose basiert auf dem Verzehr von Lebensmitteln, die mit angereicherten Verbindungen und essentiellen Mikroelementen angereichert sind. Gleichzeitig müssen Sie den Kaloriengehalt der von Ihnen verzehrten Lebensmittel überwachen, um zusätzliche Pfunde zu vermeiden. Wenn Sie übergewichtig sind, empfiehlt es sich, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als Sie verbrauchen, dann normalisiert sich Ihr Körpergewicht wieder.

Bewegungstherapie

Die therapeutische und gymnastische Behandlung gilt zu Recht als eines der Hauptelemente der komplexen Behandlung der Gonarthrose. Durch die Durchführung von Übungen wird die Gelenkaktivität gestärkt und wiederhergestellt. Die Hauptsache ist, die Elemente sanft und langsam auszuführen. Beliebte Übungen:

1. Legen Sie sich auf den Bauch. Heben Sie Ihre Beine nacheinander an;
2. Heben Sie das Glied aus einer Position auf Ihrer Seite mit einer Verzögerung von mehreren Sekunden an;
3. Heben Sie aus einer Bauchlage die Beine an und führen Sie Abduktions- und Spreizbewegungen aus.

Aufmerksamkeit! Diese Übung ist für Bluthochdruckpatienten und andere Herzpatienten kontraindiziert, da sie zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

Es ist sinnvoll, eine Reibmassage in Richtung vom Kniegelenk zum Hüftgelenk durchzuführen. Die Massage endet mit dem Streicheln der Haut.

Methodik eines Rheumatologen

Die Methode zur Behandlung von Gonarthrose nach dem Programm eines Rheumatologen basiert auf dem Einsatz von Physiotherapie in Verbindung mit einer medikamentösen Therapie:

• Einnahme von NSAIDs;
• Chondroprotektive Medikamente;
• Schmerzlindernde topische Medikamente wie Salben und Cremes;
• Injektionsinfusionen in das Gelenk;
• Manuelle therapeutische Verfahren;
• Physiotherapie;
• Leichte körperliche Aktivitäten.

Durch die Anwendung dieser Technik wird die frühere Beweglichkeit wiederhergestellt, die Blutversorgung des betroffenen Knies normalisiert, Schmerzen gelindert und die Gelenkzellen werden besser mit Nährstoffen versorgt.

Technik des Autors

Diese proprietäre Technik verfügt über einzigartige therapeutische Eigenschaften. Dieses Programm kann einen Patienten vor Arthrose bewahren, ohne dass eine Operation oder Medikamente erforderlich sind. Diese Technik ist eine Mischung aus physiotherapeutischen und kinesitherapeutischen Behandlungsmethoden. Jeder Patient erhält einen individuellen Behandlungsplan und einen Trainingsplan.

Von der Einnahme von Schmerzmitteln wird dem Patienten abgeraten, da dieses Problem durch die Anwendung von Eis am Knie und einer Wechseldusche leicht in den Griff zu bekommen ist. Als Ergebnis regelmäßiger Schulung nach der Methode:

1. Der Patient wird schmerzfrei;
2. Knochengelenke, Gelenke und Knorpel werden zunehmend mit Nährstoffen versorgt;
3. Die frühere Funktionalität des Knies wird wiederhergestellt.

Solche Kurse werden unter der Aufsicht eines erfahrenen Ausbilders in spezialisierten Kliniken durchgeführt. Als zusätzliche Therapie sind Massageanwendungen, Schwimmen und Sauna indiziert.